Herman est un petit garçon comme les autres, quand il n’est pas à l’école, il adore regarder la télé et joue aussi aux jeux vidéos. Et puis Herman est gourmand, il apprécie tout particulièrement les bonbons et les pâtisseries, qu’il mange tout en jouant !
Mais voilà, Herman a trop grossi, il n’est plus tout à fait comme les autres enfants, son poids le handicape au quotidien et il se sent exclu. Avec l’aide de ses parents et d’une nutritionniste, il va apprendre à changer ses habitudes alimentaires et ses activités, jusqu’à retrouver un poids normal.

L’obésité infantile a très fortement progressé en France, jusqu’à devenir une véritable inquiétude pour les pouvoirs publics qui ont lancé de nombreuses campagnes d’information. La deuxième partie de l’ouvrage, destinée aux adultes, propose de faire le point sur l’obésité, donne des conseils pratiques pour mieux aider les enfants confrontés à l’obésité.

Le texte est préfacé par Alain Bazot, Président de l’UFC-Que Choisir qui est membre du collectif « obésité : protégeons nos enfants ».